痤疮，也就是通常所说的青春痘，好发于面部，严重影响患者的形象外观。面部痤疮该如何快速消除？海口肤康医院医生向我们提出以下几点建议。

首先，面部痤疮患者要多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、动物内脏、鸡蛋、牛奶以及绿叶蔬菜等等，还要多吃含锌丰富的食物和清凉食物，如牡蛎、瘦肉、蘑菇、各种蔬菜等，避免辛辣刺激性食物以及高脂肪、高糖分的食物。

其次，面部痤疮患者要时刻注意个人的清洁卫生，注意洗脸。

另外，面部痤疮患者要调整作息习惯，避免熬夜，避免过度紧张，要睡眠的充足。

海口肤康医院医生温馨提示：如果您还有更多关于面部痤疮方面的问题，不妨点击咨询我院在线医生。海口肤康医院积极响应卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，只需短短30秒钟就可以轻松挂上医生号，并且可免医生挂号费、免医生问诊费，免排队候诊等多项优惠，省去了看病时的繁琐流程。

就诊需知：

1、我院就诊患者较多，请提前网上预约挂号

2、接诊时间：早8点—晚21点（节假日不休）

温馨提示：为了避免您到院后，医生号已满或就诊排队等候现象的发生，我院已开通网络预约挂号绿色通道，就诊前请提前预约挂号，免挂号费，无需排队优先就诊。